为进一步普及心理健康知识，提高学生心理素质，12月27日，太阳成集团tyc151cc于繁塔楼大教室五举行以“心理健康 护驾启航”为主题的心理健康教育讲座。此次活动由我院19级辅导员张凯主持，太阳成集团tyc151cc心理健康教育中心副主任、国家二级心理咨询师乔蓓蕾主讲，我院19级全体学生参加。
       在心理健康教育讲座中，乔蓓蕾就心理健康知识、心理咨询和心理自助方法三方面展开解说，向同学们介绍了常见的心理问题、心理健康状态的主要表现，鼓励大家学会了解自我，接受他人，正视现实，协调情绪等。她以专题的形式解答了什么是心理咨询、人们对心理咨询的一些认识误区、心理健康教育有什么功能等问题，引导大家关注自身心理状态，在生活、学习中遇到难题时应主动寻求正确帮助。在现场互动环节，乔蓓蕾就同学们的提问提出了通过改变心情、改变想法、心情温度计等用来完成心理自助的方法，并对一些事例向学生做出进一步指导，解答了大家心中的疑惑，使学生对心理健康有了进一步的了解和认识。
       此次讲座旨在进一步提高我院学生心理素质，帮助同学们了解自我，悦纳自我，促进学生身心的和谐发展。同时，为营造积极乐观的校园心理健康教育氛围，维护校园和谐稳定奠定良好基础。